Saúde, Beleza e Bem Estar

Olá, amadas

Hoje eu trago pra vcs dicas e cuidados com a pele do rosto.

Devemos proteger e cuidar da pele desde sempre, ou seja, começando da infância a usar protetor solar e mantendo este hábito até o fim da vida. Lembrando que até em dias nublados o uso o filtro solar é recomendado. Em todo o corpo, não somente no rosto, para evitar manchas e algumas doenças, como o câncer de pele.

Para cada etapa de nossa vida existem cuidados apropriados, é lógico. À medida que vamos envelhecendo devemos ir adicionando diferentes tipos de produtos em nossa rotina.

À partir dos 25 anos, quando já começam a aparecer as primeiras ruguinhas e marcas de expressão, deve-se intensificar os cuidados e usar produtos específicos para retardar os efeitos da idade.

Para garantir uma pele jovem e bonita, é preciso tomar alguns cuidados no dia a dia. Manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, beber bastante água e ficar longe do cigarro ajudam a cuidar da pele de fora para dentro. E seguir uma rotina de limpeza e hidratação também ajuda a deixar a pele do rosto com um aspecto saudável e cheio de vida.

Veja algumas dicas para você incluir na sua rotina de beleza. Vale ressaltar que qualquer dúvida que se tenha, é importantíssimo consultar um dermatologista, que lhe poderá receitar o produto mais indicado para o seu tipo de pele, uma vez que cada pessoa possui características e necessidades próprias.

Lave o rosto

Óbvio, e muito importante! Não devemos nos esquecer de lavar o rosto! Duas vezes por dia é fundamental para manter a saúde da pele e evitar o entupimento dos poros, principal responsável pelo surgimento de cravos e espinhas. A primeira lavagem deve ser feita de manhã, eliminando a oleosidade natural produzida durante o sono, e a segunda no fim do dia, retirando poluição, impurezas e a maquiagem.  É recomendado fazer a lavagem com sabonetes especiais que não agridam a pele. Procure por produtos com pH 5,5, que é semelhante ao da pele. Ou use sabonete neutro. Fique atento ainda à temperatura da água que deve ser numa temperatura natural. Evite água muito quente, que remove a camada natural de proteção da pele, favorecendo a oleosidade e, por consequência, a formação da acne. Finalize o processo pressionando uma toalha ou papel contra o rosto sem esfregar para evitar lesões.

Remova a maquiagem

Sim, sim, sim! Dá preguiça? Dá! Mas por maior que ela seja, ao, finalmente, chegar em casa, não deixe de remover toda a maquiagem! Base, corretivo e pó disfarçam imperfeições, mas também podem contribuir para o agravamento delas se o seu rosto não ficar livre do produto algumas horas por dia, principalmente à noite, quando o processo de renovação celular é mais intenso. A maquiagem obstrui os poros e impede a pele de respirar, atrapalhando essa etapa e promovendo o envelhecimento precoce da pele.

Use um demaquilante para rosto e outro específico para a região dos olhos. Maquiagens à prova d’água saem mais facilmente com produtos à base de óleo.

Para finalizar o processo, lave o rosto com o sabonete ideal para a sua pele.

Esfolie

Aplicar um esfoliante uma vez por semana ajuda a remover as células mortas, evita a formação de cravos e deixa a pele pronta para receber o tratamento adequado. Essa etapa é mais indicada para quem tem a pele oleosa. E cuidado com esfoliantes caseiros que podem agredir e lesionar a pele.  O ideal é consultar um dermatologista que poderá indicar o melhor produto para seu tipo específico de pele.

Hidrate

Tanto a pele seca quanto a pele oleosa precisam de hidratação para equilibrar a proteção de sebo. Pessoas com pele oleosa devem preferir produtos oil-free ou em gel, enquanto quem tem a pele seca pode apostar em produtos mais hidratantes.  Aqui vale a dica também de obter recomendação profissional do produto que melhor atenda sua necessidade.

A aplicação do hidratante deve ser antes do filtro solar e da maquiagem. 

Proteja

Vale repetir! Proteção sempre! O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, além de causar doenças sérias, como câncer de pele. Por isso, proteger-se dele diariamente é fundamental para manter a pele sempre jovem e bonita. Aplique pela manhã, depois do hidratante, e reaplique durante a tarde para garantir a eficácia do produto. Caso você use maquiagem durante o dia, existem produtos (base, pó e corretivo) que possuem proteção solar em sua fórmula. Ótima saída para não precisar refazer a maquiagem.

Use máscaras faciais 

Máscaras faciais ajudam a equilibrar a oleosidade da pele e mantê-la com um aspecto saudável e viçoso. No mercado, é possível encontrar produtos para pele oleosa, que promovem o fechamento dos poros, e para pele seca, que aumentam a hidratação. Veja qual deles mais se adequa ao seu rosto e invista. Caso necessário, procure orientação de um bom profissional. 

Invista em Cremes anti-idade 

Como já disse acima, a partir de 25 anos começam a aparecer as temidas rugas! Para completar o tratamento noturno, podemos adicionar os cremes anti-idade. Esses produtos têm tratamentos adequados para cada faixa etária e ajudam a devolver a firmeza à pele, mantendo o rosto longe de rugas, manchas e linhas de expressão. 

É isso aí! Tomando esses pequenos cuidados, certamente você notará significativa melhora em sua pele e retardará os efeitos da idade e agentes externos que prejudicam nossa beleza!

Bjusss e até a próxima!